Gabinete
AlfaCrisol
Centro Sanitario Autorizado por la Comunidad de Madrid (CS15214)
PORTADA
CONOCENOS
Ideario Gabinete AlfaCrisol
Mis Libros
"PROTOCOLO DE PSICOTERAPIA CLÍNICA"
"La Dialéctica”
" Vivir con Cáncer”
Ideario Gabinete Emerita
Referencias / Certificaciones
Galería
Política de Protección de Datos (LOPD)
ALFACRISOL
Psicología Clínica (Psicoterapia)
Reflexiones Psicoterapéuticas
Terapia - On-Line / Domicilio
Taller Transformación Psicológica
Formación & Supervisión
EMERITA
Servicios de Atención Psicológica
EDUCAPL
Pedagogía y Logopedia
TARIFAS
BLOG
CONTACTO
Como llegar
Galería
Galería
NUESTRO EQUIPO
Jose Antonio
Director AlfaCrisol
Begoña Rodriguez
Directora Emerita
Pablo Alfageme
Director de EducaPL
NUESTROS GABINETES
GABINETES ASOCIADOS
NUESTROS DESPACHOS E INSTALACIONES
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Button
Capítulo 8. Salud y Hábitos
Relacionados con el Bienestar
Psicológico
Reflexión - 29 - Cuidar la Salud Clave del Bienestar Psicológico
Reflexión - 30 - Comer para Vivir Mejor Alimentación y Salud Mental
Reflexión - 31 - Dormir Bien para Sentirse Bien El Poder del Descanso
Reflexión - 32 - Mente en Movimiento Ejercicio y Salud Psicológica
Parte III: REFLEXIONES SOBRE METODOS Y TECNICAS
Capítulo 9. Procesos de Cambio y
Crecimiento Personal
Reflexión - 33 - El Cambio y sus Motores Motivación y Esfuerzo
Reflexión - 34 - El Compromiso La Decisión de Cambiar
Reflexión - 35 - La Disciplina Voluntad Conver-tida en Acción
Reflexión - 36 - El Desapego Activo Soltar para Crecer
Capítulo 10. Toma de Decisiones y
Gestión de la Conducta
Reflexión - 37 – Toma de Decisiones El Arte de Elegir con Propósito
Reflexión - 38 - Visión y Misión La Guía de mi Proyecto Vital
Reflexión - 39 - Cambio de Conducta (De la Prio-ridad a la Acción)
Reflexión - 40 - Vencer la Evitación Exponerse a lo que Tememos
Capítulo 11. Estrategias de
Regulación Emocional y Mental
Reflexión - 41 - El Poder del Pensamiento Dia-léctico
Reflexión - 42 - El Arte del Autocuidado Psicológico
Reflexión - 43 - Aceptar para Avanzar Integrar el Malestar sin Negarlo
Reflexión - 44 - Cultivar la Gratitud Una Práctica Diaria para la Calma Interior
Capítulo 12. Reflexiones
Finales para una Vida Mejor
Reflexión - 45 - No al monotema Abrirse a la Diversidad Mental
Reflexión - 46 - La Pregunta Ética ¿Qué DEBO hacer
Reflexión - 47 - Paciencia El Arte de Esperar con Sabiduría
Reflexión - 48 - Tender a la Ataraxia Vivir en Paz con Uno Mismo
“Dedicación exclusiva y personalizada”
¿Necesitas ayuda?
¡Tus problemas tienen solución!
¡Podemos ayudarte!
Lláma
nos
:
AlfaCrisol.....629 18
58 96
On-Line ..... 696 45 33 80
Emerita ....... 666 34 41 37
EduccaPL ...... 646 96 62 26
Qr Code Generator
Share by: